感冒是一种常见的疾病，其主要症状包括鼻塞、咳嗽、头痛、发热等。按摩可以帮助缓解这些不适症状，提高身体免疫力，加速康复。以下是一些感冒怎么按摩好的方法：
1. 拍打背部：轻轻拍打背部，从上向下打，可以促进淋巴循环和呼吸系统排毒，缓解咳嗽和气喘。
2. 揉搓颈部：揉搓颈部可以促进血液循环，缓解头痛和肌肉疼痛，同时也有利于缓解喉咙疼痛。
3. 揉搓耳朵：耳朵是全身反射区，通过揉搓耳朵可以刺激全身的经络穴位，提高身体免疫力，同时还能缓解头痛、咳嗽等症状。
4. 推压脸部：用手掌轻轻推压脸部，可以促进血液循环，同时还能缓解鼻塞等症状。
总的来说，按摩是一种简单而有效的缓解感冒症状的方法，但是需要注意避免过度按摩和压力过大，以免对身体造成损伤。同时，在进行按摩前应该先洗手，避免传播细菌。如果症状严重或持续时间较长，应该及时就医。
