自行隔离是指一个人在疫情期间自主选择待在家中或特定空间中，不与他人接触，以避免感染和传播病毒。这种形式的隔离通常适用于以下情况：
1.有症状但未进行直接病毒检测的人。 如果一个人感觉身体不适，出现类似于感冒的症状，或曾经接触过可能感染COVID-19的人，他们可以自我隔离以确保不会传播病毒。
2.健康但曾直接接触与COVID-19相关的人。如果一个人曾经直接与疑似或已知的COVID-19患者接触（如亲密接触、共用物品等），即使自己没有症状也应该自我隔离以确保不会传播病毒。
3.符合所有沉闷的区域隔离规定，例如由于到达中国可能需要进行隔离。
自行隔离的实施包括以下注意事项：
1.尽量减少外出和到公共场所人群聚集地。
2.避免与别人的亲密接触。
3.使用个人卫生用品，如毛巾、碗碟、餐具等，并定期清洗和消毒。
4.在家里保持良好的空气流通。
5.与外界保持联系，以及隔离的时间。
