1. 玉米用冷水下锅煮至熟的时间要视乎玉米的大小和嫩度来确定。一般来说,中等大小的玉米需要煮15-20分钟左右,煮到它的外皮松软且易剥离。
2. 玉米的烹饪食法多种多样,如下:
- 煮玉米:将煮熟的玉米剥开,撒上盐和奶油,是美国夏季的传统美味食品;
- 炸玉米:将玉米饼干切成小块或者玉米粒裹上面饭糠,定时炸至金黄色并滤去多余的油即可;
- 烤玉米:洗净去皮的玉米涂上奶油与香料,烤至外层有微微焦炭时即可享用;
- 玉米浓汤:将煮好的玉米和其他食材混合搅拌机搅成泥状,用牛奶稀释后加热,可以当做浓汤喝;
- 玉米沙拉:新鲜煮熟的玉米和番茄、洋葱、黄瓜、黑豆等配料混合,加入柠檬汁和蜂蜜拌匀,是凉爽的夏日沙拉。
3. 玉米茎叶也可以食用,在东南亚会把它们切成细条,加上香菜和辣椒,用鱼露调味。玉米芯里还有丰富的纤维素,可促进肠道蠕动,对于健康有很多好处。