手动挡换挡顿挫通常是因为以下几个原因导致的：
1. 操作不当：如果换挡时没有踩离合器到底，或者放得过快或过慢，都有可能导致换挡顿挫。
2. 机械故障：如果车辆出现机械故障，例如离合器、换挡杆等故障，就容易造成换挡顿挫。
3. 缺油或油质不佳：缺乏润滑油或油质不佳也会导致换挡顿挫。
那么，遇到手动挡换挡顿挫该怎么办呢？
1. 操作流畅：尽量保持换挡时踩离合器和换挡杆的操作流畅，缓慢放下离合器让车辆缓慢地驶出。
2. 停车检查：如果换挡顿挫频繁发生，需要将车停下来仔细检查是否出现了机械故障。
3. 更换润滑油：及时更换润滑油，以保证油质良好，避免因油质不佳导致换挡顿挫。
4. 车速控制：换挡时需要控制好车速，特别是高速行驶时换挡更要精准和有力度。
总之，遇到手动挡换挡顿挫应该积极处理，尽可能的保证自身安全以及车辆正常行驶。
