带口罩是预防疾病传染的重要措施之一，有许多益处：
1. 阻碍病毒接触：包括细菌以及病毒，这些都是通过空气传播。戴上口罩后，在外面的时候可减少致病原体进入人体的机会。
2. 保护他人：一个人戴上口罩可以避免自己患病，而戴上口罩也能够减少他人受到潜在感染风险的情况。
3. 改善环境质量：戴口罩能够降低嘴巴和鼻子的排泄物对于周围环境产生的污染，对于公共区域的其他人都有着非常大的好处。
4. 提供更好的安全保障：戴上口罩后，可以减少空气中颗粒的吸入，对工作或日常生活环境的状况提供更好的安全保障。
5. 更有效地预防手口交叉感染：口罩还能够预防口腔病菌或味道透出口腔，从而预防了许多手口交叉感染的状况。
6. 制止疾病传播：在流行时期，人们戴口罩可以减缓疾病的扩散，有助于风险管理措施取得显著的效果。
总之，戴口罩是一项非常重要的保护自己和他人的措施。简单轻巧的佩戴口罩就能够减少 transmitted diseases 的潜在风险。
