非物质文化遗产是指人类在生活、工作、娱乐等方面形成的与物质无关的传统文化，主要包括以下几个方面：
1.口头表达：包括语言、歌谣、谚语、民间故事等，反映了不同地区、民族和社会阶层的思想、生活方式和历史传承。
2.表演艺术：包括戏曲、舞蹈、音乐、杂技等，体现了人们对美的追求和表达方式的多样性。
3.社会实践、仪式和节庆：包括婚礼、葬礼、宗教活动、传统节日等，反映了人民群众的生活习惯、信仰和积极向上的心态。
4.传统手工艺：包括织染、雕刻、陶瓷等，代表了人类文明发展的历程和手工制作技艺的精髓。
5.传统医药：包括中药、针灸、按摩等，传承了丰富的医学知识和经验，体现了人们对健康和长寿的追求。
维护和弘扬非物质文化遗产，有助于促进社会和谐、文化多样性和人类文明的发展。
