新年保障指的是在新的一年里为自己及家人做好各方面的保障措施，以应对可能发生的风险和困难。以下是具体内容：
1. 家庭财务保障：要做好财务规划，制定预算，合理分配收入，确保家庭稳定运转；还可以购买医疗保险、意外保险等，以应对突发事件。
2. 健康保障：要加强锻炼，保持良好的身体状态；注意饮食健康，避免过度饮酒、吃辣等不健康习惯；及时做好体检，预防慢性病的发生。
3. 安全保障：要加强门禁管理，确保家中财物安全。如果需要，可以安装安防系统。出门在外也要注意人身安全，避免走夜路、戴贵重首饰等不安全行为。
4. 心理健康保障：要关注家人的情绪变化，尤其是老人、孩子等特殊人群，加强沟通交流，给予精神支持；同时，也要自我管理情绪，保持心理稳定。
