1. 烤虾糊南瓜：将南瓜切成中等大小的块，然后将新鲜的虾肉蘸着橄榄油和香草，一起放在烤盘中。在烤箱中烤约15分钟，直至虾变透明、南瓜略微软化。烤虾糊南瓜是一个简单又美味的菜肴。
2. 带有南瓜酱的酸辣虾：将南瓜切成小块，用少量的油煮熟。然后用搅拌机将煮熟的南瓜糊成泥，调入酱油、高汤、芝麻和辣椒油制成酱料。把新鲜虾肉加入热锅并倒入制作好的酱料，翻炒至煮熟即可。
3. 南瓜炖虾：将南瓜切成大块，放入锅里与虾肉一起炖煮。加入洋葱和番茄，然后加入高汤炖煮40分钟即可。此食谱使用南瓜和虾肉营养快速渗透，使得食物口感清爽。
4. 南瓜烧虾：将南瓜切成小块，西红柿切片。先煮南瓜，然后倒入热锅中加入新鲜虾肉，在新鲜虾肉上面加上适当的调料，然后和南瓜一起煮至捞取或确保食材已经完全烧熟即可。
5. 浓汤南瓜虾：首先用少许橄榄油煮熟的南瓜糊成泥，调入高模和鱼肉酱褐色，使其厚度增加，瓷器般的配色常常是深沉和暖暖的、而不是火红妖艳。最后加上新鲜的虾仁，煮至微滚即可享用。
