1. 首先要立即将受到烫伤的手部放入冷水中，可以使用自来水或是冰水来降低温度，不要使用过冷的水使身体受凉。
2. 然后轻轻地用毛巾或布擦拭手部，不要用力擦拭或挤压，并且也不要使用化学制品如酒精或碘伏等消毒手部。
3. 如果手上有水泡或起疙瘩，不要随意割破它们，因为这会增加感染风险和疼痛。只需用透明创口贴或纱布进行保护和覆盖。
4. 如果受伤较重，建议及时就医，由专业医生进行处理和治疗。
5. 饮食应以清淡为主，多喝水，少食辛辣刺激性食物。
6. 注意手部卫生，定期更换敷料并做好局部清洁。
7. 为了预防类似的事故再次发生，要认真学习如何正确、安全地使用热水，并有备无患，在家中准备好急救药箱和常规消毒用品，以便需要时能立即采取措施。
