长期暴露在红外线烤灯下可能会有以下的健康危害：
1. 皮肤癌：长时间暴露在红外线下会导致皮肤损伤，甚至引起皮肤癌。
2. 烫伤：高温的红外线烤灯容易引起皮肤烫伤，特别是对于孩子和老人等更敏感肌肤的人群。
3. 眼睛伤害：红外线对眼睛具有较强穿透力，目前没有专利的有效防护措施。长时间在红外线下工作可能会造成眼睛的视网膜退化和视力损失。
4. 头痛和眩晕：长时间工作在红外线烤灯下可能会产生头痛和眩晕的症状，影响日常生活和工作效率。
5. 身体健康影响: 在红外线照射下产生大量的热量，会让人怠倦、口渴、头昏、出汗等，对身体健康产生一定的影响。
因此，为了保护自己的健康，使用红外线烤灯时需要注意防护，保证适当的距离和使用时间，避免过度的暴露。
