如果你想退群，以下是一些可行的方法:
1.在QQ群内找到群聊天界面，选择群设置
2.进入群设置后，点击"群资料"
3.点击"退出该群"按钮
4.弹出提示框后，点击确认退出即可
注意事项：
1.如果你是群主，需要先转让群主身份，才能退出群组。
2.在退出群组之前，请保存好和群友们交流的聊天记录，以免发生误删等问题。
3.如果你希望重新加入该群组或与该群友保持联系，则应考虑保留该群组的信息和联系方式。
总的来说，QQ退群非常简单，只需要几个步骤便可完成。如果你不希望再收到该群组的消息或不想再参与该群组的活动，请按照上述步骤操作，并确保你已经谨慎思考过自己的决定。
