1. 避免接触刺激物：首先要尽可能避免接触导致过敏的刺激物，如化妆品、洗护用品、动物毛发等。
2. 洁面选择性：选择温和不刺激的洁面产品，建议选择泡沫较少的洁面乳或者卸妆油来清洁脸部。
3. 补水保湿：过敏后角质层薄弱，容易失去水分导致干燥，需要补水保湿。建议使用滋润型的爽肤水、面霜、补水面膜等，帮助缓解干燥症状。
4. 拒绝乱挤豆豆：在面部过敏期间，皮肤敏感易发红，很多人会手贱挤压豆豆，这不仅容易引发细菌感染，还会造成额外的刺激，导致角质层变薄。
5. 维生素E：适当补充维生素E有助于恢复皮肤的免疫力和抗氧化能力，可以尝试在饮食中增加富含维生素E的食物，如鳄梨、杏仁、芦荟、牛油果等。
6. 药物治疗：在严重的面部过敏情况下，需要尽快就医，由专业的医师根据个人情况开具相应药物。常见的药物包括激素类药物和非激素类药物。
