1. 首先保持冷静，不要惊慌失措。切勿跳楼或尝试逃跑。
2. 如果室内，迅速躲到桌子下、床底下或墙角，用双手护住头部及颈部，紧贴地面，保持姿势不变，等待地震结束。
3. 如果在户外，迅速躲到空旷、平稳、安全的地方，远离高楼大厦、电线杆、玻璃幕墙等易倒塌或落物伤人的地方。
4. 驾车时，应将车驶到路边远离高楼大厦、电线杆、广告牌、山崩崖石等易倒塌或落物伤人的地点，关闭引擎并待在车中。
5. 如身处自然灾害发生频率高地区，可加强房屋结实程度，定期检查维修房屋。应急预案和常备应急物资的储备也非常重要。
6. 平时需要提高自我防护意识，做好心理准备，预测可能遇到的风险情况并采取有针对性的应对措施。
