厕所沼气是由于人体排泄物在沼气池中产生的一种混合气体。这种气体主要包含甲烷、硫化氢等有害成分，会对人体造成危害，具体表现如下：
1. 对呼吸系统的影响： 硫化氢是一种剧毒气体，长时间暴露会引起喉咙、眼睛刺痛、呼吸困难、乃至呼吸衰竭。同时，沼气中的甲烷容易引起爆炸，对呼吸系统也造成威胁。
2. 对肌肉系统的影响：沼气中的有害气体会影响人体神经系统，导致肌肉无力、手脚发麻等症状，严重时甚至会导致昏迷。
3. 对消化系统的影响：沼气带有大量细菌和病毒，接触后会引起恶心、呕吐等消化系统症状，甚至会导致肠胃道感染，危及生命。
4. 对视力和皮肤的影响：长时间接触沼气，皮肤会变得干燥瘙痒；同时，沼气中的有害成分会刺激眼睛，引起视力下降甚至失明。
总之，长时间暴露在厕所沼气中会对人体造成严重危害，因此要注意保护自己的健康。建议通风良好的环境下上厕所，并定期清理厕所沼气池，减少危害。
