1. 在抖音APP内查看：打开抖音APP，在个人中心点击“设置”进入“账号与安全”页面，下拉即可看到封禁天数。
2. 通过抖音官方平台查询：登录抖音官方网站或公众号，进入“帮助中心”，在搜索框中输入“封禁”即可查看相关信息，包括封禁原因和封禁天数。
3. 联系抖音客服咨询：如果以上方法无法查到封禁天数，可以通过抖音客服进行咨询。在抖音APP内进入“我-设置-客服与反馈”页面，选择问题类型“账号操作问题”，再选择“其他”，向客服描述具体情况并提供账号绑定手机号、微信号等信息，客服将会根据情况告知封禁天数。
总之，封禁天数一般不会超过30天，具体时间长短取决于违规情况的严重程度和用户的历史违规记录。如果多次违规，可能会面临永久封禁的风险，需要注意遵守抖音社区规定。
