1. 准备好工具：首先要准备好清洗鞋舌的工具，比如一盆温水、肥皂和刷子等。
2. 涂上肥皂：在温水中加入适量的肥皂，并用手搓出泡沫。然后将泡沫轻轻地涂在鞋舌上，使其充分覆盖。
3. 刷洗鞋舌：使用刷子轻轻刷洗鞋舌，多花些时间和耐心，先从表面开始刷，再转到深处。注意不要过于用力，否则可能会破坏鞋面材料。
4. 冲洗干净：将鞋舌用清水冲洗干净，确保所有肥皂泡沫都被洗掉。
5. 去除水分：将鞋舌用抹布轻轻擦干，然后将其晾干。需要注意的是，不要将鞋舌暴露在阳光下或热源旁边，这样会损害鞋材质以及导致鞋舌变形。
6. 处理细节部分：如果鞋舌上有一些难以处理的污渍，可以用专业的鞋面清洗剂来处理，但请务必阅读清洗剂说明并遵循使用说明。
7. 使用保养剂：最后使用适当的鞋面保养剂来保护鞋舌，让其更加耐用和持久。
