1. 冬至是一年中夜晚最长、白天最短的日子，其后的日出和日落时间开始有所变化，日照时间逐渐增加，直到夏至日为止。
2. 当地球公转到太阳的这一侧时，太阳升起的时间更早，日照时间增加；当地球公转到太阳的另一侧时，太阳落下的时间更晚，日照时间也增加。
3. 白天的长度的变化因地而异，接近赤道的地区季节变化不明显，白天时间基本相同；而在高纬度地区，季节变化十分显著，白天时间差别较大。
4. 冬至后越往北极方向，白天时间增加得越快，因为北极周围的轨道比赤道较小，自转也较慢，所以一天的时间相对较长。
5. 气候变暖的原因之一就是由于昼长夜短的比例变化，使得地球某些区域获得更多的太阳能。
6. 总体而言，白天是否变长主要取决于冬至后的日出和日落时间，日出时间提前或日落时间推迟均会导致白天时间增加。
