二九天是指农历的九月初九到十一月初九(interval of ninth lunar month to the start of the eleventh lunar month)的一段时间，也就是每年的三九、四九、五九。在中国传统文化中，二九天有很多与农业生产相关的民俗活动和习惯。
1. 食品习俗：二九天是吃雪莲果、柿饼、柚子和螃蟹的好时节，相信这些食物能预防寒湿病。
2. 民间节庆：二九天是重阳节，在这一天人们会登高、赏菊、喝茶、吃重阳糕等活动，许多人还会给父母或亲人捧上自制的重阳糕，表达对长辈关爱和尊重。
3. 农业生产：在二九天，农民们要进行秋收、收获作物，如收取谷、晒柿子、晾衣椒、割稻等等。
4. 健身运动：二九天是白露节气之后的一个较长时期，在这段时间内人们应该注意锻炼身体，增强体质。
5. 时间标志：二九天也是农历每年最后三个九中的第一个，表示着气温逐渐下降，天气变得更加寒冷。
