数独是一种智力游戏，通过自我修炼、锻炼逻辑思维和数字计算能力，让人达到增强头脑、提高智商、保持活跃的目的。以下是数独的好处和意义：
1. 锻炼逻辑思维能力
数独是一项需要通过逻辑思考和推理来解决问题的游戏，因此它可以锻炼人的逻辑思维能力。当你学会了解题方式和技巧后，你可以快速地找出矛盾点，并可以利用已有的信息推导出其他空格里的数字。这种思维训练可以帮助人们在日常生活和工作中，更加敏锐地捕捉到问题本质，做出更好的决策。
2. 提高数字计算能力
数独中涉及到的整数计算和运算，可以让玩家通过不断的练习，提高数字计算能力。尤其是在数独难度较高的情况下，需要通过一定的计算能力将所有可能性进行深度分析，提高了人的精准度和敏感度，从而对计算机问题或数学问题具有更好的解决能力。
3. 让人保持关注和专注
数独需要玩家集中注意力，全神贯注地解题。这种集中精力的学习状态可以帮助人们保持不分心的习惯，并能提高进一步发现问题和解决问题的能力。同时，它还能帮助人们放松压力、培养忍耐力和毅力。
4. 增加趣味性
玩数字游戏虽然看起来枯燥、无聊，但数独是非常有趣的数字游戏之一，既可激发玩家的好奇心，又可以带来愉悦感。通过解题的过程，人们往往会在思考的时候产生愉悦情绪，并且还因为打败其他挑战者而获得胜利感和荣誉感。
总之，数独为人们提供了一个锻炼逻辑思维、提高计算能力、增加趣味性等多重益处的绝佳游戏平台，同时也让人们拥有良好的思考和理解能力，对生活和工作都有积极的影响。
