一米四八标准体重多少

2023-05-27 38阅读

一米四八标准体重是一个相对而言的概念,它主要取决于身体的构造、肌肉量和脂肪含量等因素。一般来说,女性的平均标准体重在40-49公斤之间,而男性则在45-55公斤之间。

具体来说,在计算一米四八标准体重时,可以使用BMI指数来进行评估。BMI指数是通过体重(kg)除以身高(m)的平方来计算的,其结果可以反映出一个人身体的健康状况。

在18.5-24.9范围内的BMI值被认为是正常的,因此,如果一个一米四八的人想要达到正常的BMI值,那么她或他的体重应该在36-49公斤之间。

总的来说,一米四八的标准体重应该是基于个人的身体构造和健康状态等个体差异而定,建议咨询临床医生或专业营养师以获取最准确的个人建议。

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