睡觉时是否需要摘下手表因个人习惯而异，但以下几个方面可能影响决定。
1. 观感：有些人认为戴手表会增加手腕的压迫感，导致睡眠质量下降，因此选择摘下手表。但也有些人习惯在睡眠时戴着手表。
2. 健康考虑：手表通常由金属、橡胶等材料制成，如果对它们过敏可能会导致皮肤不适。长时间佩戴手表还可能导致手腕部位受到长时间压迫，导致疲劳和不适感，对健康不利。
3. 损坏风险：手表的表带或表链可能会在睡觉中纠缠或因着地而损坏。此外，如果手表摩擦到枕头或床单上，也可能导致划痕或磨损。
4. 繁琐取下手表：某些手表需要特别技巧才能调节表带大小，也许需要时间和耐心来取下或穿上手表，有些人可能不愿意为此麻烦。
总之，是否在睡觉时摘下手表是个人的选择，因人而异。如果感到不适或担心损坏手表，可以考虑摘下来。
