1. 告诉你一个简单的努力值检测方法，就是对着宝可梦的六项基础属性进行计算，如果六项都达到了最高值，则说明已经满努力值。
2. 具体的计算方法是，先确定每个属性的最高可能值（这个值是基于宝可梦的种族值、个体数值和自然增长所计算出来的），然后再查阅每个属性的努力值表，将宝可梦击败的对手所提供的努力值加上去。最后与最高可能值进行比较，如果达到了相等或者更高的数值，则表明该属性的努力值已经满了。
3. 可以通过使用攻略网站或者APP等工具来查询每个宝可梦的种族值、个体数值和努力值，并进行计算，以判断宝可梦的努力值是否已经满了。
4. 另外，在游戏中，满努力值的宝可梦还有一个明显的特征，就是在对战时会显示“完全发挥”的字样，这也是一种较为直观的判断方式。
5. 此外，如果想要更加准确地了解宝可梦的努力值情况，可以通过使用特定的努力值检测器来进行检测，这些工具可以在特定的网站或者APP上下载和使用。使用方法较为简单，只需要将宝可梦存储到电脑或手机上，再运行检测器软件，即可得到宝可梦的详细信息，包括努力值是否满了。
