夫妻和谐是指夫妻关系良好，互相尊重、信任、理解、支持、关心和爱护。下面是一些实用建议来达到夫妻和谐：
1. 相互尊重：夫妻之间应该相互尊重对方的感受、想法和意见，避免相互指责或争吵，多理解对方的难处。
2. 诚实坦率沟通：夫妻之间要有真诚的沟通，可以坦承自己内心的想法和感受，同时也要认真倾听对方的想法和要求。
3. 分担家务：家务事情不分男女，夫妻之间要合理分配家庭责任，共同分担家务事项，减轻对方负担。
4. 经济独立：夫妻之间应该坚持经济独立原则，共同承担家庭开销，避免因为金钱问题而发生矛盾。
5. 兴趣爱好：夫妻之间应该共同培养一些兴趣爱好，一起去旅游、看电影、听音乐等，加强夫妻之间的感情。
6. 保持亲密关系：夫妻之间要注重维护亲密关系，可以通过拥抱、接吻、情趣用品等方式来增进夫妻之间的感情。
7. 宽容包容：夫妻之间应该互相包容和宽容，当对方犯错时给予理解和原谅，避免恶性循环。
总之，夫妻之间要相互关心、尊重、理解和支持，建立一个和谐、幸福的家庭。
