桑葚和橘子可以一起吃，但需注意以下几点：
1. 维生素C的强度：橘子是一种富含维生素C的水果，而桑葚中维生素C的含量较低。当橘子和桑葚一起食用时，橘子的维生素C含量可能会对桑葚产生一定的影响，降低桑葚的营养价值。
2. 酸性度：橘子是一种酸性水果，而桑葚则是一种偏于酸甜的水果。如果大量食用酸性食品，会使体内PH值下降，在胃肠道就可能会引发胃肠疾病。因此，不要过量食用这两种水果。
3. 消化问题：桑葚含有丰富的胶质，与橘子一起食用会增加肠胃的负担，容易引起消化不良。建议分开食用，并分别在不同的时间段内进行。
总之，桑葚和橘子可以一起吃，但应适量食用，并注意不要过量，以避免引起身体不适。
