建行异地使用的卡被锁定是一种常见的情况，出现这种情况的原因主要有以下几点：
1.高风险交易，比如跨境消费、奢侈品购买等；
2.未在预设的地区使用卡片；
3.账户余额不足或信用评级下降等。
如果你的建行异地使用的卡被锁定了，建议你采取以下措施：
1.拨打银行客服电话：首先，要确定卡片被锁定的原因，拨打银行客服电话查询是一个不错的选择。客服人员会协助你解决问题，并告诉你是否需要解锁卡片。
2.前往银行网点：如果电话无法解决，你可以亲自前往银行网点处理。银行工作人员会帮你查看卡片状态，解除卡片锁定。
3.完善个人信息：为了避免卡片再次被锁定，你需要完善个人信息，包括联系方式和身份证等。这样，在异地使用卡片时，银行就可以第一时间联系到你核实。
总之，卡片被锁定是一种正常的操作，不必过于紧张。及时采取以上措施可以快速解决问题，保障你的财产安全。
