bmi值多少正常

2023-05-30 49阅读

BMI是英文Body Mass Index的缩写,中文翻译为身体质量指数。它是一种以身高和体重为基础的简单计算公式,其中体重以千克表示,身高以米表示。BMI的计算公式是:体重(公斤)÷身高2(米)。因此,BMI是衡量一个人是否超重或肥胖的一种指标。

以下是BMI指数的判断标准:

1. BMI值低于18.5:表示体重偏轻。

2. BMI值介于18.5-23.9之间:表示体重正常范围。

3. BMI值介于24-27.9之间:表示体重过重。

4. BMI值介于28-32.9之间:表示有轻度肥胖。

5. BMI值介于33-36.9之间:表示有中度肥胖。

6. BMI值大于37:表示有重度肥胖。

总的来说,BMI值介于18.5-23.9之间被认为是正常值。但需要注意的是,个体差异很大,BMI值不适用于儿童、孕妇、老年人、运动员等特殊人群。如果您担心自己的体重问题,请咨询医生或专业营养师。

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