居家眼镜度数相对于外出戴眼镜的度数确实低一些，具体原因如下：
1. 眼睛的焦距变短： 家里的环境相对于外界来说较为封闭，视野较小。加上平时看电视、电脑等活动时的习惯，导致眼睛常常处于近距离注视状态，使眼睛的焦距比较短，需要的度数就相对比较低。
2. 活动强度较小：在家中我们一般都是看书、看电视、休息放松等轻度活动，比较少有需要长时间专注的工作需要。而在外面，可能会需要步行、开车等需要更多注意力和眼力的活动，这时眼部负担就比较大，所需要的度数也会更高。
3. 光线条件相对稳定：家里一般有固定的光源和不变的灯光。相比于外出时光线时而强时而弱、时而变幻无常，家里的光线比较稳定。因此眼睛对于不同光线情况下的适应能力要求较少，眼镜的度数自然就不会很高。
总之，居家眼镜度数低的原因有很多，但是不代表我们在居家时就可以不注意保护眼睛。无论在家还是外出，都需要适时地放松眼部、补充营养、减少近距离注视等不良习惯，以保持眼睛健康。
