配眼镜需要经过专业的验光师检查，如果视力度数存在明显异常，则需要将眼镜度数进行调整以达到更好的效果。因此，第一次配眼镜时，有时需要降低度数，具体情况如下：
1. 视力度数超过正常范围
如果你的视力度数超过正常范围，就需要降低度数来校正视力，否则眼部会承受过高的压力和疲劳。在这种情况下，验光师会在配镜时建议降低度数。
2. 眼睛适应能力弱
有些人（像是小孩子或老年人）的眼睛适应能力比较弱，不能快速适应较大的度数变化。为了避免出现不适感，也需要在第一次配镜时降低度数。
3. 学习工作需要
如果你需要在学习或工作中频繁使用电脑、手机等电子设备，那么你的眼睛可能会感到疲劳、干涩，甚至出现头痛等症状。此时，合理地降低度数可以有效缓解这些不适。
总之，第一次配眼镜时是否需要降低度数，需要根据专业验光师的检查结果及个人实际需求来确定。建议大家在配镜前先进行全面的眼部检查，并在专业人士的指导下选择合适的眼镜度数。
