南京市六朝古都指的是我国历史上的南朝时期，其中包括了刘宋、南齐、梁、陈、南北朝时期的南朝。这五个历史时期分别为：
1. 刘宋：公元420年至479年，此时南京称为建康，是南朝的第一个政治中心。
2. 南齐：公元479年至502年，南齐在南京城内设立了宫殿和寺庙。
3. 梁：公元502年至557年，南京成为主要都城之一，吸引了大量文化人才。
4. 陈：公元557年至589年，南京继续作为重要的政治、经济和文化中心。
5. 南北朝时期的南朝：公元420年至589年，整个南朝时期南京都起到着举足轻重的作用。
在南京市内，以鸡鸣寺为代表的佛教建筑和历史博物馆，如中山陵、中国近代史博物馆等都反映了南京市六朝古都的历史和文化意义。在南京市的景区和文化古迹中，完好保留的有明清时期的城墙、城门、宫殿，和明代紫金山天文台等建筑，这些都是中华民族历史文化的重要遗产。
