超频的稳定性主要取决于CPU的散热性能、主板电路设计的质量以及操作系统的支持情况等，因此无法简单地给出一个固定的超频值。不过，一般来说，E8600在合适的硬件和软件条件下可以稳定超过3.6GHz，甚至达到4GHz左右。
以下是一些影响E8600超频稳定性的因素：
- 散热：超频会使CPU产生更多的热量，因此需要更好的散热设备，如高效的散热器或水冷系统。否则，超频会导致CPU温度过高而降低稳定性。
- 电压：为了使CPU稳定工作，可能需要适当调整电压。但是，过高的电压会导致CPU寿命缩短或损坏，因此需要谨慎处理。
- 主板：一个优秀的主板设计可以提供更好的电源和信号质量，从而提高稳定性。
- 操作系统：在Linux或类Unix操作系统中，可以使用一些工具来优化CPU性能和稳定性，如CPUFreq，cpufreq等。
总之，E8600超频稳定性取决于硬件和软件的多种因素，需要谨慎调整和测试。建议在超频之前仔细研究相关知识和注意事项，并做好备份。
