1. 从生物学角度来说，过生日是按周岁来计算的。这是因为每个人出生时就已经具有一个生命年龄，即使刚出生时，这个年龄只有0岁。因此，每逢生日，我们都会增加一岁，代表我们已经活了一年。
2. 然而，在中国传统文化中，人的年龄是按虚岁来计算的。虚岁是以农历岁数为基础的，即每年春节前后为一个岁首，与公历年份不完全对应。因此，如果按照传统文化来说，过生日就是按虚岁来计算的。
3. 在实际生活中，不同的地区和文化背景下，过生日的计算方法也可能不同。例如，在某些国家中，人的年龄是按照出生那年到目前年份的年数来计算的，与生日无关。在一些宗教中，年龄的计算方法则与宗教日历有关。
4. 总之，虽然不同的文化和背景中，过生日的计算方法可能不同，但从生物学角度来说，过生日是按周岁计算的。
