1. 选好材料:需要新鲜的八爪鱼和西芹,最好选择不太老的西芹,这样口感更好。
2. 准备食材:将八爪鱼洗净,去掉内脏和头部,切成小块;西芹洗净,切成段。
3. 腌制八爪鱼:在八爪鱼块中加入适量盐,生抽,淀粉和料酒进行腌制,让八爪鱼更加嫩滑可口。
4. 炒制:锅烧热后加入适量油,放入蒜末和姜末爆香之后加入八爪鱼片煸炒;接着加入西芹段,继续翻炒至西芹变色。
5. 调味:加入盐,鸡精和适量清水炒匀,让八爪鱼和西芹均匀吸收调味汁。
6. 上桌:最后撒上些许葱花,就可以开动了。
小贴士:
1. 八爪鱼易熟,炒时要快速翻炒,以免炒老或变硬。
2. 食材中加入辣椒会增加味道,使菜肴更加开胃。同时也可以根据个人口味加入其他调料。
3. 可以适量添加些许酱油或酱料来增加菜肴的口感和颜色。
4. 火候掌握好,不宜过早加入水分和调味品,否则容易煮散食材的营养成分。