1. 使用温水浸泡：用温水浸泡可以软化膏药，使其易于去除。将受到影响的区域浸泡在温水中，直到膏药变得柔软。
2. 使用肥皂和水清洗：在皮肤上的膏药上涂上少量肥皂，用温水轻轻揉搓。当膏药彻底湿透后，可以用手指轻轻地从皮肤上将其慢慢去除。然后再用干净的抹布或纸巾轻轻擦拭，以便将剩余的膏药去除。
3. 按摩乳液或精油：可以使用按摩乳液或精油来软化膏药。将硬膏药上涂上少量按摩乳液或精油，用手指轻轻按摩几分钟，这会有助于松动膏药。然后再用肥皂和温水清洗并擦干。
4. 使用顺时针的方向去除：如果膏药仍然困难去除，可以采用顺时针轻轻旋转并逐渐用力解开。这样做可以帮助松动膏药，并减少皮肤刺激。
5. 慎重使用化学溶剂：如果以上方法都没有用，可以尝试使用一些化学溶剂，如酒精、油漆稀释剂或去污剂。但务必注意使用时要格外小心。最好在测试一小块皮肤后再尝试使用这些溶剂。
