1. 联系保险公司或代理人：要取消/终止优选保，您可以直接与保险公司或代理人联系，并向他们表达您的请求。
2. 审查保单： 在决定要取消/终止优选保之前，请定期审查保单。这主要是因为保险可能不再适合您的需要，或者您可能已经找到了更好的替代方案。
3. 查看保单条款：了解有关取消或中止优选保的条款和条件，包括退款政策。了解条款可以帮助您制定正确的计划，以便在取消或终止保险时避免任何麻烦。
4. 提交申请书：在确定取消/终止优选保之后，填写并提交对应的申请书。此步骤可以根据具体情况而异，具体申请方式可以咨询您的保险公司或代理人。
5. 确认状态： 确认您的申请是否得到了处理并且已成功取消/终止了优选保。
6. 评估后续措施： 取消/终止优选保后，请根据实际情况考虑可行的下一步措施，例如购买其他适合您需求的保险产品。
