1. 感觉好像陷入了泥沼，越挣扎越难以自拔。
2. 身边一片空虚，感到十分孤独和无助。
3. 总是在想着过去甚至回忆一些不堪回首的事情，无法释怀。
4. 觉得自己做什么都没有结果且毫无意义，心情十分消沉。
5. 对未来充满焦虑和不安，感觉生活一片迷茫。
6. 觉得自己被压抑在某个角落里，无法呼吸和挣脱束缚。
7. 因各种原因受挫，失去上进心和斗志。
8. 总感觉生活很无聊，没有激情、没有动力、没有目标。
9. 感到人生一片茫然，不知道该往哪个方向努力。
10. 对周围的人和事感到极度不满和失望，觉得人性本恶。
