1. 我最重要的是我自己，我必须先满足自己。
2. 如果我不爱自己，就没有人会爱我。
3. 我必须保护好自己的利益，否则别人会占据我的优势。
4. 我只为自己考虑，不需要考虑别人的想法。
5. 如果别人不能满足我的需求，我就不需要和他们打交道。
6. 我要让别人知道，如果他们伤害了我，后果将会很严重。
7. 只有当我自己满足了，才能帮助别人。
8. 我要追求自己的幸福，而不是为了别人的快乐而牺牲自己。
9. 我的感受比别人的感受更重要，因为我是我的世界里的主角。
10. 我不需要向任何人解释我的行为，我只需要满足自己的欲望。
