如果你丢失了你的手机号码，或者忘记了它，以下是一些你可以尝试的方法：
1. 检查你的手机：是否有旧消息、通话记录或者联系人? 如果你从未删除过相关信息，那么你的手机可能是找回号码的最好办法。
2. 拨打电话查询：在你记得的地方拨打你的手机号码（朋友的手机或公共电话）并确认它是否已经作废或更换。如果仍然有效，则保存号码并进行备份。
3. 查找账单或短信发件箱：如果你仍然保存着旧账单，那么你可以从中找到你的手机号码。
4. 联系你在运营商注册卡的身份证 或其他相关信息：这可能会有所帮助，他们可能能够提供你旧的手机号码或协助你找到它。
5. 使用互联网查询：在搜索引擎上输入你可能使用的手机号码，并查看是否有类似于社交媒体或其他网站上的相关账户需要输入手机号码。如果有的话，你可以尝试用它来找回你的手机号码。
总之，找回手机号码可能会有一些挑战，但你不应该被困住。以上方法中的至少一个可能会解决你的问题，只要保持耐心和积极的态度，你就能找到自己的手机号码。
