想要在nioradio上收听打卡，可以按照以下步骤进行：
1. 打开nioradio的官方网站或者下载nioradio的手机应用，这两种方式都可以让你访问nioradio的直播频道。
2. 在网站或应用中寻找“打卡”频道，通常可以通过选择类别或者输入关键字的方式快速地定位频道。
3. 打开“打卡”频道的直播页面，在这里你就可以开始收听打卡了。
4. 尝试使用nioradio提供的互动功能，例如评论、点赞和分享等，这些功能可以让你更好地参与直播，与其他听众一起交流讨论。
5. 如果你觉得每天都在nioradio听打卡太麻烦，可以先将频道添加到“我的收藏”列表中，以便随时追踪该频道的最新节目。
总之，nioradio是一款非常便利的在线直播工具，只要按照上述方法找到“打卡”频道，就可以轻松地收听打卡节目了，绝对是一种不错的健身方式。
