Excel宏可以通过以下几种方式启动：
1. 手动启动：在Excel菜单栏中点击"开发工具"，然后选择"Visual Basic"，打开Visual Basic编辑器窗口，在左侧"项目-实用工具"窗口中双击所需的宏即可运行。
2. 快捷键启动：将所需的宏分配给一个快捷键，然后在工作表中按下该快捷键即可启动宏。
3. 按钮启动：在工作表中添加一个按钮或图标，点击该按钮即可启动宏。
4. 自动启动：将宏保存为特定的名称，如"Auto_Open"、"Workbook_Open"等，当Excel文件被打开时，宏会自动启动。
5. 条件启动：通过VBA代码设置特定条件，如满足某个单元格数值变化或日期改变时，自动启动宏。
需要注意的是，Excel宏启动时需要先开启宏安全性设置。在Excel选项中选择“信任中心”，再选择“信任中心设置”，找到“宏设置”并勾选“启用所有宏”即可。同时，确保下载的宏是安全可靠的，避免安全风险。
