酸奶是用白沙糖吗

1.不一定：酸奶的甜味可能来自天然的果汁或水果，也可以加入其他糖类调味品。因此，并不是所有的酸奶都会使用白沙糖。

2.白沙糖是一种常见的添加剂：尽管有不同的甜味来源，但使用白沙糖确实是一种常见的选择。这是因为它廉价、易于获取并具有良好的口感表现。

3.不利健康：使用过度的白沙糖可能会对健康造成负面影响。高糖摄入与肥胖、心脏病、糖尿病等风险有关。因此，人们应该限制摄取的白沙糖量，并尝试选择低糖或无糖酸奶选项。