戴口罩时，眼镜容易出现起雾的问题，这是因为呼出的热气沿着口罩上升，在冷的玻璃镜片上形成水雾所致。以下是几种解决方法：
1. 佩戴口罩前调整眼镜位置：将眼镜放低些，可以减少热气回流到镜片上引起起雾。
2. 选用合适的口罩：选择可以紧贴面部的医用口罩或者三层结构同时带防雾处理的口罩。
3. 使用消雾喷雾剂：涂一层清洁并带有防雾效果的喷雾剂在镜片表面，可以有效减少或防止起雾。
4. 使用眼镜框夹片：将夹片夹在口罩和鼻梁之间，不仅可以减轻口罩在鼻梁处的压力，而且能够防止热气直接进入眼镜。
以上几种方法都可以有效减少使用口罩时眼镜起雾的问题，根据自己的情况选用合适的解决方法。
