清明节是中国传统节日之一，也是二十四节气之一，一般在每年的4月4日或5日。清明节有着丰富的民俗习惯和经典食品。
一、民俗习惯
1. 扫墓：清明节最普遍的活动之一，人们会到祖先坟墓前祭拜、扫墓、整理墓地，表达对先人的敬仰和思念，也是中华民族的传统美德。
2. 祭祖：除了扫墓外，人们也会祭拜祖先、供奉神明，以表达对祖先的感恩、敬仰，维系家族的亲情。
3. 放风筝：清明节有时候也被称作“踏青节”，因为天气开始逐渐转暖，人们可以出门踏青游玩。在这个节日里，也非常适合放风筝，不少地区还会竞赛放风筝。
4. 踏青：这个民俗习惯源自唐代，意味着在春天赏花、游玩、散步。
二、经典食品
1. 青团：由糯米粉制成，绿茶为主料，再加上豆沙、芝麻等作为馅料，外面再裹上一层糯米面，颜色翠绿爽口。
2. 寿桃：道教传统的食品，形如桃子，寓意长寿、吉祥。
3. 春卷：裹有肉或蔬菜馅的卷状食品，也是清明节传统食品之一。春卷多用于祭祀、拜访亲友时招待客人。
4. 清明果：也称清明糕，一般在清明节前2-3天制作。主要原料是糯米粉和小米、糖等，制成四方形状或圆球状，味道软糯甜美，妇女孩童尤其喜欢。
总之，清明节是中华民族非常重要的传统节日，人们除了祭拜祖先、扫墓祭奠外，也是团聚、放松心情的一个时刻。
