猕猴桃是一种美味且营养丰富的水果，但是它的皮往往比较厚，不易食用。以下是如何用手去猕猴桃的皮的方法：
1. 清洗：首先需要将猕猴桃清洗干净，以去除表面的污渍和细菌。
2. 切开：然后用刀将猕猴桃沿着中心切开，使其变成两个半球。
3. 剪掉顶部：将猕猴桃上面的顶部用剪刀剪掉，使得猕猴桃平稳。
4. 剥皮：接下来，将猕猴桃放在手心里，用另一只手从下方开始握住皮，逐渐向上揭下。或者将猕猴桃放在切片底下，先轻轻的握住一边的皮，再用力把它揭下来；另一侧也同样如此。
5. 去掉黑点：如果猕猴桃表面有黑点，可以用小刀将其削掉。
6. 切片：最后，将剥好皮的猕猴桃切成合适大小的片即可。
使用上述方法去猕猴桃皮时，需注意安全。削去黑点时，小心不要伤到自己的手指。切开猕猴桃时，保持手稳定，以防止刀子滑动。剥皮时，力度要适宜，不要过于用力将果肉捏破。
