什么样的人不能吃花生

2023-06-30 38阅读

1. 对花粉、过敏源或其他食物过敏的人,有患花生过敏的风险,应慎重食用或避免食用花生。

2. 患有哮喘、荨麻疹等疾病的人,食用花生可能会引发过敏反应,造成不适甚至危险。

3. 患有肠胃疾病、消化不良的人,食用花生会增加肠胃负担,导致不适症状。

4. 花生含脂肪较多,如果摄入量过大,容易导致身体产生过多热量,加重肥胖问题。

5. 花生含有亚硝酸盐,过量食用容易导致中毒反应。

6. 花生为豆类,含有铜、铁等矿物质,过量摄入对于已有矿物质摄入过多的人群,可能对身体造成不良影响。

7. 维生素E含量较高的花生,如果摄入过多,可能会对身体产生抗凝作用,影响血液流通。

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