口服中药可以有效祛斑，但是是否能见效取决于许多因素，如斑点类型、程度和病因。以下是几个需要注意的点：
1.饮食调理：口服中药祛斑，与饮食的搭配与调理密不可分，需要根据不同的个体情况进行调整。
2.搭配适宜的药物：应根据斑点的性质，选择合适的中药进行组方，如泛亚硝基吡啶(β-NAP)等抗氧化物质，具有美白、提亮肤色等功效。
3.要坚持长期服用：口服中药祛斑需坚持长期服用，不要期望短时间内马上看到效果，而且要注意药物副作用。
4.需要在专业医生指导下进行：中药的剂量和使用方法一定要在专业医师的指导下进行，要求用药按时、按量、按方使用。
5.同步进行外用中药的治疗：配合外用中药的治疗，可以加速祛斑的效果。
总之，口服中药可以有效祛斑，但需要长期坚持，搭配适宜的药物并在专业医生指导下进行治疗。
