家里有小蟑螂确实是一件让人困扰的事情，但有以下措施可以帮助消灭它们：
1. 清洁卫生：蟑螂最喜欢的就是食物残渣和垃圾，所以要定期清理屋子和厨房，不要让垃圾积累或食物残渣滞留。
2. 寻找蟑螂巢穴：蟑螂喜欢在暗处、潮湿的地方筑巢，比如墙角、水管、缝隙等。可以用灯光寻找巢穴。
3. 使用灭蟑药剂：市面上有很多种灭蟑药剂，可以按照说明书使用。注意选择绿色环保的产品，防止对人体和环境造成伤害。
4. 使用粘贴板：可以在厨房和房间里放置粘贴板，吸引蟑螂爬上去，然后黏在上面。
5. 定期清洗家具、地毯和床单：这些是灰尘、细菌和其他微生物的藏身之地，也是蟑螂的秘密栖息地。定期清洗这些可以预防蟑螂繁殖。
6. 保持房间干燥：蟑螂喜欢潮湿的环境，保持房间干燥可以有效地防止蟑螂滋生。
总之，要消灭小蟑螂需要从多个角度入手，注意环境清洁和防止蟑螂繁殖。平时也要做好预防工作，让家庭环境更加卫生清洁。
