晒太阳一直被视为提高免疫力，防治风湿的有效措施。那么，伏天晒太阳真的能治疗风湿吗？以下是分点回答：
1. 太阳能够刺激维生素D的合成：太阳光可以刺激人体皮肤内的胆固醇转化为维生素D，这是非常有益的物质，可以调节钙的代谢，对于关节骨骼健康有重要作用。
2. 太阳曝晒可促进血液循环和新陈代谢：循环系统、淋巴系统和新陈代谢系统等因子对身体素质的提高都起到积极作用，也可缓解风湿相关症状。
3. 太阳昼夜温度差异可刺激身体免疫力：但是过度的热力会破坏人体细胞结构，加重炎症反应，对于慢性风湿等疾病并无益处。
4. 晒太阳不是治愈风湿病的根本方法：风湿病是一种慢性疾病，需要维持一种稳定的生活方式，不应仅仅依靠晒太阳来治疗。
综上所述，伏天可以适当晒太阳，但过度的强光和高温对于健康反而有害，治疗风湿病并不能单纯地依靠太阳光。建议在医生的指导下制定风湿病治疗方案，包括良好的作息习惯、保持心情舒畅和保持适度的运动量等。
