1. 基于客观分析:心理咨询师的分析和建议是基于科学研究和实践经验的。它们需要客观和详细的信息以及对心理学原理的了解。
2. 通过谈话进行:心理咨询通常采用合适的方法,如谈话,来更好地了解客户并提供指导建议。
3. 私密性/保密性:心理咨询是机密的,只有咨询人与咨询师可以访问相关信息。心理咨询师必须遵守专业保密准则。
4. 经验交流/经验分享:经验共享在心理咨询中很常见。此时,心理咨询师会向咨询人提供集体经验和专业知识,咨询人也可以共享自己的经验。
5. 自主确定目标:心理咨询通常不是依靠咨询师单方面决定问题,而是咨询人和咨询师一起制定计划和目标,确保咨询人参与决策过程。
6. 时间限制:心理咨询通常是在特定时间段内完成。这种限制是为了鼓励咨询人更加专注和主动,从而更好地满足他们的需求。
7. 资源的细节化:心理咨询要求精确细节的安排。这样可以确保所提供的资源是适当的,从而满足最大限度的需求。
8. 多重督导:为确保质量和效果,心理咨询师需要多重督导,包括根据咨询的类型,从而获得跨文化,多方面的反馈以及监察。
9. 结论/目标的测量和评估:为了确定数量和有效性,专业心理咨询师必须尝试对成果进行衡量。
总之,心理咨询是一项复杂而又挑战性的工作,需要很多技能和经验才能管理好。而个人或群体的健康与疾病的预防和治疗之间的关系,也是心理咨询中一个非常重要的方面,体现出心理咨询的实用性和价值性。