抖音封号的解封时间取决于违规行为的严重程度。如果是因为轻微的违规行为，违规次数不是很多的话，可能只需要7天至14天的封禁期。如果是因为恶意行为或者多次违规等情况，那么封禁时间可能会更长甚至会永久封禁账号。
以下是一些可以避免抖音账号被封禁的方法：
1.不发布不良内容，包括低俗、色情、暴力、诱导性等。
2.不侵犯他人权益，包括侵犯知识产权等。
3.防止恶意操作和刷量，比如利用机器人进行刷关注、刷点赞等。
4.不恶意攻击他人，包括恶意评论、人身攻击等。
5.合理使用社交平台，遵守平台规则，避免违反相关法规和政策。
总之，要想避免抖音账号被封禁，就要遵守抖音平台的规则，保持良好的行为习惯，不断提高自己的文明素质。如果一旦被封禁了，就要耐心等待，并深刻反思自己的行为，避免再次犯错误。
