面包微波炉加热的时间取决于多种因素，如面包的大小、形状、种类和温度。一般来说，以下是一些面包微波炉加热的建议时间：
1. 完整的面包：在中高火力下加热15-30秒。但复杂的配方会影响加热时间，所以需要根据各自的烤箱进行调整。
2. 切片面包：大约5-10秒就可以让切片面包变热。不过相较于全棍面包，切片面包更容易烤焦，建议使用较低的加热档位。
3. 冷藏或冰冻面包：如果面包是从冰箱里拿出来的，那么需要在微波炉内加热10-15秒。如果面包是从冰柜中拿出来，需要在低档防止过热，每次加热30秒左右，直到达到理想的温度为止。
4. 面包夹心食品：如果是像三明治这样的面包夹心食品，加热时间会更长一些，建议在中高火力下加热30-60秒。
需要注意的是，微波炉的功率和面包的种类都会对加热时间造成影响，所以建议进行试验，并根据自己的微波炉和面包种类进行调整。同时，在用塑料袋加热时要确保它是微波炉安全的，以免出现不必要的事故。
